【厳選】自由が丘・学芸大学周辺のおすすめパーソナルジム7選!筋トレ初心者・女性の方にも!

レビュー

本記事では東京の自由が丘・学芸大学エリア周辺でパーソナルトレーニングができるジムを探している方のために自由が丘・学芸大学周辺にあるパーソナルジムを徹底調査しました。厳選しておすすめなパーソナルジムを7店紹介します。 ぜひ、自由が丘・学芸大学周辺でのパーソナルジム選びの参考になれば幸いです!

パーソナルトレーニング&パーソナルジムがおすすめな人

最初に、これは私の持論ですが、「目的が明確で効率的に目的を達成したい人」こそがパーソナルジムに向いていると思います。 正直、金額も決して安い投資とは言えないパーソナルトレーニングですが、メリットもたくさん。パーソナルジムの最大のメリットはトレーナーから最新のトレーニング知識を教わりながら、マンツーマンでトレーニングができる点ではないでしょうか。 その点、目的に対して最短で効率的にトレーニングができることが最大の魅力といえるでしょう。「目的が明確で効率的に目的を達成したい人」こそパーソナルジムがおすすめです。

パーソナルトレーニングジムを選ぶ5つのポイント

ここではパーソナルトレーニングジムを選ぶポイントを紹介します。自分にあったジムを探すためのポイントして参考にしてみてください。

【評判】トレーナー&ジムの質

パーソナルジム、トレーニングにおいてトレーナーとの質、相性は重要です。トレーナーの判断基準については「NSCA」(全米ストレングスコンディショニング協会)や「NESTA」(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)などの認定資格を取得しているかどうかを確認するのがいいでしょう。 また、Google My Businessの口コミを参考にしながら、ジム、トレーナーの評判もチェックしてみましょう。 パーソナルトレーニングなので、トレーナーとの相性が合わないと通い続けるのが中々難しいかもしれません。入会後、トレーナーの変更は可能かなどの情報も事前に確認しておくのが無難です。

【サポート体制】食事&自宅でのトレーニングサポート

パーソナルジム以外でのサポート体制はあるのか、ある場合、有償か無償かについても抑えておきましょう。食生活や自宅でのトレーニングについてトレーニング時間以外でも、トレーナーに気軽にコミュニケーションが取れるのか。また、トレーナーとの連絡方法も事前に確認しておくことがポイントです。

【立地】通いやすさ

「通いやすい立地」にあるかはパーソナルトレーニングを習慣化する中で重要なポイントです。通常のジムもそうですが、自分の生活圏内にジムがないと中々定着しません。 通うのが遠かったり、行きづらい場所にあるだけで通うハードルが高まってしまうので、通いやすい生活圏内にあるパーソナルトレーニングジムを選ぶようにしましょう。 「ストレス無く気軽に通えるか」を判断軸に自分に合うパーソナルジムを探してみましょう!

【設備周り】ジムの設備、衛生面、雰囲気

入会後に思ってたのと違ったとなるのを避けるためにも、無料体験やジムの見学は入会前に必ず行いましょう。その際に最新のトレーニング器具は揃っているか、シャワーやトイレなどの衛生面はどうか、など快適に通い続けるためにもしっかり直接自分の目で確認することも忘れずに。

【条件&料金】解約条件、アフターフォローの有無、1時間あたりの料金

怪我や妊娠、万が一の時に自主都合で退会する場合の解約、返金条件なども入会前に抑えておきましょう。また、効果が出なかった場合に保証はあるのか、どういった条件があるかなども確認は必須です。 意外と盲点なのが「1時間あたりの料金」。月額料金が低めに設定されてても、1回あたりのトレーニング時間が短いケースもあるので、1時間あたりの料金に置き換えて計算してみることも忘れずに。

自由ヶ丘・学芸大学周辺のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!

BEYOND(ビヨンド)自由が丘店

公式HPhttps://beyond-urawa.com/

・ダイエット初心者から選ばれているパーソナルジム1位! ・コスパ良し!⽉々4,300円〜パーソナルトレーニングが可能! ・ボディコンテストで日本トップクラスのトレーナーが多数在籍。

BEYOND(ビヨンド)ジムはどんな方におすすめ?

BEYOND(ビヨンド)ジムは関東を中心に全国30店舗以上を展開するパーソナルジムです。トレーナーはボディメイクの大会入賞者が多数在籍するなど、トレーナーの評判は高め。一方で、価格は大手パーソナルジムと比較すると比較的安いので、コスパの良いジムとして人気を集めています。
 
名称 BEYOND(ビヨンド)自由が丘店
所在地 東京都目黒区自由が丘2丁目14−20
アクセス 自由が丘駅 徒歩3分
営業時間 10:00~22:00
電話番号
休業日

RIZAP(ライザップ)自由が丘店

公式HPhttps://www.rizap.jp/
・業界最大手のパーソナルジム ・短期間でしっかり結果を出したい方におすすめ ・30日間の全額返金保証付き

RIZAP(ライザップ)はどんな方におすすめ?

「結果にコミット」で言わずと知れた、パーソナルジム最大手のRIZAP 。CMなどで抜群の知名度を誇るRIZAPですが、料金に見合った結果をしっかりと出せることも知られています。

厳しい基準を勝ち抜いたプロのトレーナーによる質の高いトレーニングはもちろん、入会した方へ無期限の電話栄養サポート相談を提供しているのも大きなおすすめポイントです。専属トレーナーによる食事管理も評判が高く、人気があります。

名称 RIZAP自由が丘店
所在地 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
アクセス 自由が丘駅 徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120-700-900
休業日

Exercise coach(エクササイズコーチ)自由が丘店

公式HPhttps://exercisecoach.co.jp/

・1回わずか20分間のトレーニング ・AIが提案する、個人個人に最適化したトレーニングプログラム ・業界平均の1/4の低価格、驚きの低価格「月々9,900円~」

Exercise coach(エクササイズコーチ)はどんな方におすすめ?

パーソナルトレーニング【エクササイズコーチ】 はアメリカから上陸した、AIを効果的に使った最新のパーソナルジムです。筋力・可動域の測定結果から最適な負荷をかけるトレーニングのため、短時間のトレーニングでも十分な結果をあげることができます。

そのため、忙しくて定期的にまとまった時間をとることが難しい方におすすめです。

また、パーソナルトレーニングとしては異例の、月額1万円以下からという低価格を実現しているので、学生の方でも通うことができる価格感となっております。

ウェア・シューズも無料貸出しているので、完全に手ぶらで通えるのも非常に楽で良いですね。

無料体験よりどうぞ。

名称 Exercise coach(エクササイズコーチ)自由が丘店
所在地 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F
アクセス 自由が丘駅 徒歩3分
営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~19:00(最終受付18:30)
電話番号
休業日

24/7Workout自由が丘店

公式HP】https://247-workout.jp/gym/
・全額返金保証つき ・「1日3食しっかり食べられる」ダイエット ・完全個室マンツーマンで人の目が気にならない

24/7ワークアウトは、独自メソッドで3食しっかり食べられるダイエットプログラムを提供しています。

トレーニングを通じて食事メソッドも学べるので、卒業後もその知識を使って健康な生活を送れるようになること請け合いです。

月額料金および入会金を比較的低価格に押さえてありますが、万が一トレーニングの内容や効果に満足できなかった場合、全額返金保証がついてくるので安心です。

より詳細な内容を知りたい方には、無料カウンセリングもあります。お気軽にどうぞ。

24/7Workoutはどんな方におすすめ?

名称 24/7Workout自由が丘店
所在地 東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F(受付2F)
アクセス 自由が丘駅 徒歩4分
営業時間 7:00~24:00
電話番号 0120-017-247
休業日

 

B-CONCEPT(ビーコンセプト)自由が丘スタジオ

公式HPhttps://b-concept.tokyo/
・女性の下半身ボディメイクに特化 ・リバウンド率、驚異の4% ・ベストボディジャパンのチャンピオンがプログラムを監修

B-CONCEPT(ビーコンセプト)はどんな方におすすめ?

高額なパーソナルトレーニングに通って痩せても、そのあと怖いのがリバウンド。

ビーコンセプト なら、リバウンド率が驚異の4%という低確率です。その理由として最大のものが、業界でも最長の「スタイル保証期間」にあります。

2ヶ月のトレーニングを終えたあと、6ヶ月間の間、毎月1回ずつトレーニング&カウンセリングを無料で受けられます。そのため、2ヶ月の本トレーニング期間中に培った運動習慣や生活習慣を、その後も定期的にメンテナンスできるのです。 また、女性の下半身ボディメイクに特化したプログラムがあったり、「美脚・美尻になれるパーソナルジム」として雑誌に多数掲載されています。

リバウンドしてしまった経験があり、再度ダイエットしたい方はまずはオンライン無料カウンセリングから受けてみてはいかがでしょうか。

名称 B-CONCEPT(ビーコンセプト)自由が丘スタジオ
所在地 東京都目黒区自由が丘2-13-2 自由が丘タツミビル501
アクセス 自由が丘駅より徒歩1分
営業時間 7:00〜23:00
電話番号
休業日

Thirty third 学芸大学店

公式HPhttps://thirtythird33.com/
・さまざまな目的に合わせたメニューを用意 ・無理のない一生使える食事テクニックを提供 ・駅から近い、徒歩2分

Thirty thirdどんな方におすすめ?

Thirty thirdは、東横線沿い(祐天寺、学芸大学、自由が丘)を中心に展開している地元密着型のダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。完全予約制で全てのトレーニング時間は1回あたり60分です。

また、完全予約制となっているので、完全初心者の方こそトレーニングのペースがつかめるようになりおすすめです。

一生使える食事指導も一緒にしてもらえるので、リバウンドに悩んでいる方にもおすすめ。

名称 Thirty third 学芸大学店
所在地 東京都目黒区鷹番2-19-5 3F
アクセス 学芸大学駅 徒歩2分
営業時間 10:00~22:00
電話番号 03-5734-1880
休業日 なし

Live Fit |オンラインパーソナルトレーニング

 

公式HPhttps://lp.hinomaru-seikotu.com/lp-online/

・パーソナルトレーニングとしては格安の月額3万円以下 ・20分間の無料体験あり ・毎日アプリ・LINEで食事指導を受けられる

Live Fitはどんな人におすすめ?

ひのまる整骨院が提供するオンラインパーソナルトレーニング、Live Fitです。他のパーソナルトレーニングが月額10万円程度する中、Live Fitは3万円程度で受けられます。

 

また、医療国家資格をもつトレーナー陣は、年間4800回のパーソナルトレーニングをこなすダイエット指導経験があるので安心です。

 

期間中は毎日アプリやLINEで食事指導を受けることができるので効率的にダイエットできますし、20分間の無料体験があるので気軽にお申し込みいただけます。

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